Was macht mich aus?

Aufmerksam, konsequent, verständnisvoll, eloquent, empathisch und

immer für einen Spaß zu haben. 

 

Was ist Personal Training für mich? 

Maximale Individualität. 

Als Life-Balance-Coach spielt nicht nur die körperliche Fitness eine zentrale Rolle, die mentale Entwicklung ist auch ein entscheidender Faktor. Ich begleite dich auf deinem Weg. 

  

Worauf lege ich besonderen Wert bei meinem Training? 

Deine Ziele und Wünsche stehen immer im Zentrum meiner Aufmerksamkeit. Es ist mir sehr wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst und nicht einfach nur "als Nächstes" dran bist! Eine gute zwischenmenschliche Basis ist also für mich genauso wichtig wie für dich. 

 

Was macht meine Arbeit als Personal Trainer besonders?

Bei gesundheitlichen Problemen oder Beschwerden des Bewegungsapparates kann ich oftmals eine Besserung bis hin zu einer kompletten Genesung erzielen. Muskuläre Dysbalancen und Verkürzungen beeinträchtigen erheblich das Wohlbefinden, diese werden durch spezielle Trainingsmethoden beseitigt. 

Als Präventionstrainer sorge ich dafür, dass oben genannte Probleme gar nicht erst auftreten. 

 

Was biete ich zusätzlich?

Mein Alleinstellungsmerkmal ist, dass ich als gelernter Koch aus der Sternegastronomie nicht nur vermitteln kann, was gegessen werden sollte, sondern wie es zubereitet wird. 

Als Ernährungsberater profitierst du von exakt zugeschnittenen

Ernährungskonzepten, angepasst an deine Situation und zeitlichen Möglichkeiten. 

 

Ich freue mich auf Dich!

Verantwortung für deine Gesundheit